اول شي :.........
تحتاجين سدر مطحون + حليب بوده المقدار يكون ملعقتين سدر ملعقه طعام وملعقه ونص حليب او ملعقه وحده تكفي طبعا انا جربت اخلي السدر ملعقتين والحليب اربع بس حسيت ان الحليب لما يكثر ماله داعي يعني اخلي السدر اكثر من الحليب
طبعا تخلطينهم زين بعد اضافه مويه حاره عشان تتفتح المسام وتطلع الخلطه رخوه لا عجينه ولا سايله فهمتوني وبعدين حطيها على جسمك كله وركزي على الارداف والاكواع والركب وتخلينها ثلث ساعه لحد ماتجف وبعدين ادخلي الحمام وافتحي المويه الحاره وخليه يتعبى بالبخار وبعدا بخمس دقايق امسكي ليفه اللي من بودي شوب او المغربيه وابدا ليفي جسمك والليفه جافه وبعدها افتحي المويه الدافيه وتشطفي مالد داعي تستخدمي الصابون ابد وبعدها استخدمي السنفره انا عن نفسي استخدم بعدها ملح الحليب روعه وبعدها اتشطف بمويه بارده واجفف جسمي واحط مرطب وخلاص مع الاستمرار بتلاقين الجسم اكثر من روعه فاتح وناعم وصافي